網紅的藏寶箱Nguyên nhân Người khác CAO còn bạn thì không ? 🧐🤓🤩
Tập theo video : https://youtu.be/oCtPVrQY9Fw 😍🥰
1.Nếu khi nhỏ bạn tập thể dục thường xuyên như Captain thì chắc chắn lớn lên bạn sẽ cao hơn các bạn không tập luyện thể thao.😜
2.Nếu bạn tập thể thao từ nhỏ, cơ thể bạn sẽ trao đổi chất nhanh hơn, dinh dưỡng ăn tốt hơn, làm quen với việc ăn cân bằng khoa học từ nhỏ, thì bạn sẽ đủ dinh dưỡng hấp thu cho XƯƠNG to và dài hơn các bạn không làm như thế, như vậy bạn dễ to và cao hơn
3.Nếu bạn tập thể thao thường xuyên, bạn tiêu thụ nhiều calo hơn như vậy xác suất bạn bị béo phì sẽ thấp hơn, do đó áp lực đè nèn khung xương làm bạn lùn đi trong độ tuổi phát triển sẽ thấp hơn các bạn béo phì. 🤓
4.Nếu bạn còn do dự vì nghĩ rằng ba mẹ bạn không cao nên bạn không thể cao.... thì điều đó chắc chắn là một trong những nguyên nhân lớn nhất kìm hãm tâm lý của bạn, làm bạn lười vận động, lười ăn uống khoa học từ nhỏ... và do đó bạn càng KHÔNG THỂ CAO. 😭
#ryanlongfitness
Search